身為職業媽媽家庭與工作兩頭燒
從起床睜開眼就是一連串戰爭
與時間爭、工作爭、孩子爭..
每日忙茫盲累積的壓力只能靠
「沐玥健康會館」替我釋放了！
以前少女時自由自在、悠遊快活
婚後有了家庭與雙寶的甜蜜負擔
自我的時間壓縮 壓力直接爆表
整個人就像是枯萎的花朵
連老公都看不過去放我〝單身假〞
雖只有一天 但做回自己的感覺真好
下班後我安排了久違的〝按摩〞
細想平時金錢、心思都花在孩子
對自己想做的能省則省 實在太虐了
今天可要好好把握 徹底紓壓~
「沐玥健康會館」位於蘆洲捷運站
步行約5分鐘 既方便又鬧中取靜！
「沐玥」服務介於美體美容SPA
跟傳統經絡按摩店之間
共有2層樓 寬敞店面走的是
我最愛的日式小清新裝潢
色系是眼球療育的莫蘭迪色調
木質地板搭配藍灰、墨綠傢俱
擺放各處的綠植也讓人感到舒心
此時耳中傳來沉穩的爵士節奏
「沐玥」整體呈現高雅細緻的美感
讓我很期待接下來的2小時按摩~
「沐玥」一樓是迎賓處+4間單人間
(分一般按摩床or調整頸部按摩床)
二樓則是3間單人間+
供夫妻或姊妹共用的雙人按摩間
(有服務男賓 下次可以帶老公來~)
還有沖澡換洗區 貼心提供
洗面乳、食鹽水、髮圈、毛巾..
人輕鬆來即可 什麼都不用準備~
下班過來又參觀了一陣子都快7點
有點擔心會接近尷尬閉店時間
一問之下才發現「沐玥」營業到
凌晨3點 這樣就不用再匆忙來去
(媽媽們哄完小孩也能溜出來按摩)
安心的喝了口茶並用溫毛巾擦手
讓心情與步調都和緩沉靜下來~
「沐玥」的按摩油分2種類型:
1.基本款(不加價):
採台灣知名環保品牌「歐萊德」
與澳洲「New Directions」甜杏仁油
去調和使油的延展性更好 2香味可選
☆生薑→生薑融匯玫瑰果油
可促進肌膚煥新 舒緩壓力
☆檸檬草→純淨淡雅檸檬草
可放鬆緊繃肌膚、舒緩疲憊
2.草本肌曜按摩油(加價):
選用六月代言的歐洲認證有機油
全程不調和或稀釋直接使用
適合對品質與成效更要求的客人
全身按摩也分成2種:
★全身經絡指油壓→適合舒壓放鬆
利用精油的潤滑去推順經絡
★傳統經絡指壓→適合身體怠倦
針對勞損穴位加重推、壓、按、揉
等手法將氣結按通
今天想要來當氣質小貴婦
所以選擇舒服解壓為主的
「全身經絡指油壓」120分鐘
我被安排在一樓靜謐的單人按摩房
單純的空間內有電視與按摩床
因為按摩的關係反穿日式和服
蓋上薄毯等31號女師傅過來
師傅細心詢問需加強按摩部位
與想按摩的力道深度 我最近常
胸悶、肩、頸、腰都超級酸
師傅說這裡每個老師都有特別
擅長的按法 他主要是經絡
首先用指壓方式開穴、鬆筋
再用熱毛巾堆成小山在按摩處
可加強血液循環、順 氣
重點是可減緩後面按摩的痛感
要怎麼知道按摩的力道會不會太重
師傅的手按完離開 還會持續痠痛
這時就要請師傅手下留情了~
全身指油壓油壓時 我從頭到尾
一直哇哇叫 耐痛度世紀無敵低
師傅說根本輕到都快沒出力了
原來我平均6~12個月才按一次
身體狀況不斷 經絡堵塞嚴重
才會一按就驚天動地 但媽媽我
生孩子都沒打無痛 居然敗在這
師傅就像個偵查員在我身上搜查
任何堵塞的經絡、氣結、筋節
採不同手法與力道一一擊退
完全能感受到專業與扎實精湛技巧
像我頸部常低頭導致有一結錯位
師傅也教我幾個在家自救小秘訣:
1.躺在床邊緣 讓頭自然往後仰
每天5分鐘就能逐漸恢復
2.洗澡淋浴時用熱毛均敷在脖子上
(沒毛巾只沖水效果就不大了)
還有很多很多的小撇步
通常師傅一按到就會教你如何做
兩小時減壓時刻很快就結束了
(在按的時候其實覺得很漫長)
喝口特製養生牛蒡茶讓身體緩和一下後
帶著超輕盈的身、心、靈回到
溫暖的家 看到孩子覺得更可愛了
微酸的身體 躺在床上舒服到秒睡
默默的期待與「沐玥」再次相遇..
「沐玥」服務項目與價錢公開透明
粉絲團不定期有優惠折扣
完全不用擔心超過預算
母親節快到了 我也要送媽媽
去「沐玥」寵愛身心一下喔~
「沐玥健康會館」
粉絲團:www.facebook.com/muyuespa
沐玥官方LINE好友:https://line.me/R/ti/p/%40vub1828v
(線上專人預約服務 不定時提供優惠訊息)
地址：蘆洲區三民路569號
營業時間:12:00~03:00
電話：02-2847-1166
留言列表
